Родиной ананасов является Южная Америка, а в Европу их завёз Христофор Колумб вместе с картошкой и табаком. Но, в отличие от двух последних растений, теплолюбивые ананасы в местном климате не прижились, поэтому их решили выращивать в африканских и азиатских колониях европейских стран, что и начали делать с успехом уже в начале XVI века.

На английском языке ананас называется «сосновое яблоко» (pineapple) благодаря внешнему сходству фрукта с шишкой хвойных деревьев.

Ан... Читать дальше »

Алыча (другие названия – ткемали, вишнеслива) – это разновидность обычной плодовой сливы, окультуренная человечеством много веков назад. Впервые алычу обнаружили в Закавказье, там это достаточно известный плод, из мякоти которого делают соус, который так и называется «ткемали». Алыча обладает не только приятным вкусом, но ещё и множеством лечебных качеств.

В алыче содержится множество полезных веществ. Это углеводы, органические кислоты, пектины, витамин С, витами... Читать дальше »

Айва — ценная плодовая культура, возделываемая более 4000 лет. Все сорта айвы оказывают благоприятное воздействие на психику: бодрят, улучшают настроение. Айва богата провитамином А, витаминами С, Е, РР, группы В, множеством микро- и макроэлементов.

В составе айвы имеются калий и натрий, а также яблочная, лимонная, тартроновая кислота и пектиновые вещества. Айва содержит большое количество углеводов, причем большинство из них – фруктоза. Кроме этого, в айве содержатся дубиль... Читать дальше »

На английском языке авокадо называют alligator pear («аллигаторова груша»). Этот необычный фрукт практически не содержит сахаров, белков, зато у него высокие калорийность и содержание жиров. Калорийность авокадо составляет в среднем 120 ккал на 100 гр. Однако это не те калории, которые потом откладываются в лишнем жире. Существует даже такой парадокс, что авокадо относится к низкокалорийным продуктам.

Обширный минеральный состав авокадо очень полезен для организма, вед... Читать дальше »

Абрикосы употребляются в пищу на протяжении тысячелетий. Эти янтарные фрукты очень вкусны, утоляют голод, обогащают организм витаминами и микроэлементами, оказывают лечебный эффект при целом ряде болезней, делают человека бодрым и сильным.

Наличие большого количества железа определяет лекарственную ценность абрикосов при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других, сопровождающихся развитием дефицита калия.

Плоды абрикоса применяют для... Читать дальше »

После долгого рабочего дня, мы порой задаёмся вопросом: как восстановить силы? Если впереди ещё много домашних дел, а запас сил иссяк, то попробуйте вкусное средство, приготовленное для нас самой природой - мёд. Меня приводит в хорошее расположение духа даже просто аромат мёда, напоминая мне лето, солнечные дни, полные томного жужжания, и улыбку моего дедушки-пасечника.

Итак, для того, чтобы восстановить силы и сохранить бодрость на весь день, утром, перед завтраком, съешьте всег... Читать дальше »

Кинозвезда, в сентябре этого года родившая дочь, как во время беременности, так и после появления на свет ребёнка, не перестает ухаживать за своей кожей, стремясь выглядеть идеально. Бесспорно, Скарлетт Йоханссон это удаётся, ведь она всегда радует поклонников своей безупречной красотой.

В интервью с декабрьским номером американского журнала Elle 29-летняя красавица призналась, что крайне щепетильно подходит к уходу за своим лицом, а также расск... Читать дальше »

Существуют несколько простых и доступных рецептов успокоить нервы с помощью силы природы.

Цветы ромашки
Ромашка — замечательное фитосредство для снятия стресса. В её цветах содержится ряд природных соединений, которые воздействуют на те же нервные рецепторы в головном мозге, что и аптечные транквилизаторы.

Для борьбы со стрессом залейте 1 чайную ложку сухих цвет... Читать дальше »

Диетологам пора вычёркивать масло и сыр из списка вредных продуктов. Учёные пришли к выводу, что они не только полезны, но и могут помочь похудеть и защититься от диабета.


Всё дело в насыщенных жирах. Многие из нас предпочитают обезжиренные молочные продукты обычным. Мы верим, что масло содержит холестерин, приводящий к закупорке сосудов. А жиры и вовсе ассоциируются у большинства людей с лишним весом. На волне всеобщего помешательства на ... Читать дальше »

Едва ли не самой «ожесточенной» войной современного цивилизованного мира является война с лишним весом и ожирением. Придуманы тысячи «стопроцентных» способов, им на смену едва ли не каждый день появляются новые, а воз, как говорится, и ныне там. Тем не менее, некоторые обычные продукты действительно способны помочь нормализовать вес тела и при этом улучшить общее состояние здоровья.


Вот десять таких продуктов:

Зелёный чай является одним из на... Читать дальше »